【ダイエット初心者向け】徳島で最も効率よく痩せる場所
みなさんコロナ太りませんでしたか？
私は太りました。
ダイエットを一人で続けるのは中々難しい、そんな中１年半で40キロダイエットに成功した徳島最強のダイエッターがオススメする。
徳島で最も初心者に優しく、女性に配慮した２４時間フィットネスジム「RLIGHT24」にお邪魔致しました。
それでは、具体的にご紹介させて頂きます。
ダイエットは環境が命
突然ですがフィットネスジムって「こんな印象」を持ってないですか？
- 勇気を出してジムに行っても「放置されて」困った
- 複数人がたむろしてマシンが使えない
- ゴリマッチョが黙々と筋トレ、空気が殺伐としている
- ゴリマッチョが筋トレ中、大きい声を出して怖い
- ゴリマッチョがタンクトップで筋肉を見せびらかしてくる
- ゴリマッチョがマシンを使用すると音が凄くて怖い
- 女性への配慮が少なそう
ゴリマッチョに対して怨みは無いのです、ただ実際これらは初心者や女性からカナリ多く頂く声なんです。
私も数年前は２年間ジム通いをしていたので分かるのですが、正直このような光景は「フィットネスジムあるある」です。
もし上記のような事が存在しない素敵なジムが徳島に存在するとしたら、素敵ではないでしょうか？
初心者や女性目線のジムマナーの徹底
- 露出の多いウェア、タンクトップなど禁止
- トレーニング時に大きい声出すの禁止
- トレーニングマシン独占者をスタッフが注意
などなど、こんな初心者や女性に優しいルールがあるフィットネスジムがあるとしたら？更に…。
ジム未経験の方や女性が、安心して楽しめる
初心者に向けたカウンセリングや各種オリエンテーション、無料の食事セミナー、女性専用トレーニングルームなどなど…。
ジムの環境づくりを徹底しています。
新レッスン！キックボクシング
今回お邪魔したのはキックボクシングのテスターとして弊社から貝出社長と松本の（オッサン２名）が参加させていただきました。
15分のお試しコースもあるので是非「非日常」を体験してみてください。スタッフが基礎から丁寧に教えてくれます。
ストレス発散にもってこいですし女性や運動初心者にもオススメです、レッスンルームは外からは見られないようになっているので恥ずかしくもないです。
他にも女性に嬉しいボディメイクのレッスンも充実！是非見学してみて雰囲気を体験してみてください。
キックボクシングに興味がある方はこちらから
体づくりのプロが優しく解説
体づくりのスペシャリスト「プロのボディービルダー」がセミナーやレッスンを指導してくれるのも嬉しい。
いくら運動してもその分食べれば効果が見込めない、以下のような目的に合わせて最適な提案をしてもらえます。
- しなやかな体づくり
- くびれの作り方
- バストアップやヒップアップ
- 細マッチョのモテボディ
- 健康的な体
本当に痩せれるの？
とは言え、これまでダイエットに何回も挑み失敗を重ねた方も多いはずです。それもそのはず、ダイエット成功率は極端に低いのです。
ダイエット成功率は５％
ワシントン・ポストが実施したダイエットに関する調査によると、200人がダイエットを行い目標体重になれる人は10人「たったの5%」だったそうです。
なので世の中の殆どの人は成功体験を味わってないのです。それは何故でしょうか？
結論「一人でダイエットを継続し続ける事が難しい」からです。
成功体験を実現しやすい環境
ユーザーからも様々な嬉しい声が書き込まれていますね。ダイエット成功の鍵である「継続」を実現しやすい環境がフィットネスライト２４確かに存在する事を裏ずけています。
更に、無料の食事セミナーを受けるとカロリー計算ができるようになり、運動のカロリーを計算し足し算引き算するだけ。
そう、本当は凄く簡単なんです。
しっかり継続し、カロリー計算を続ければ嫌でも体重は減るんです。
一人で痩せれるなら今太ってない
私は１年半で40キロ減らしましたが、１ヶ月で達成しろと言われると「絶対無理です！」と答えます。
これって当たり前ですが、意外とこの感覚って伝わってないんです。減量目標の数値にもよりますが腰を据えてダイエットに試みる必要があります。
失敗はだいたい継続できないから
結局ここが全てですよね「続けられない」のです。
貴方が一人で黙々と継続して、誰にも頼らず痩せれる人だったら「そもそも今体型で悩んでません」痩せれない人だから太るのです。
まずは無料見学で体験してほしい
雰囲気や客層、設備やスタッフなどなど、この辺って結局実際に店舗に入らないと体感できない事の方が多いです。
ここまで読んだ運動したいけどチョット迷ってる「ジム未経験の方や女性」に自信を持ってお勧めできるのが２４時間フィットネスジム「RLIGHT24」です。
Googleのレビューにもあるようにスタッフの対応やマナー、雰囲気が非常に良く現在入会者の「７割以上がジム未経験」と本当に初心者に優しいジムなのでまずは無料見学から試してみてはいかがでしょうか？
店舗名：フィットネスジムRLIGHT24
住所：徳島県板野郡藍住町住吉字千鳥ヶ浜87番地2
TEL：088-612-8822
WEB：https://fitnessgym-rlight24.com/