ラスト20代、春からダイエット始めてみた。

日々の生活に流され気づけばいつの間にか今年で30歳を迎えます。

気づいてはいたがお腹周りが大きくなっている…そして来年からの健康診断は検査項目も増える…

春から始めよう…!!!そうだジムに行こう!!!

こういった経緯でジムに通う決意をしました。

RLIGHT24 | 24時間営業フィットネスジム

徳島で「藍住店」「万代店」の2店舗を構える24時間利用可能なフィットネスジム。
ゆめタウン近くで、買い物帰りなどにも立ち寄りやすい立地です◎

初めてのジム、「わからないことがわからない」
きっとみなさんそうだと思います。私もジムで運動は初めてでした。
ですが、入店から退店までの流れ、機械の使い方、そもそもどんな運動をすればいいなど初来店時に丁寧に教えていただけたのはとても助かりました。

どこを鍛える、そのためにどのマシンを使ってトレーニングするかをまとめたメニューがあり、トレーナーさんに機械の使い方を教えてもらえるオリエンテーションを最初に受けました。

自分は特にお腹周りがタルんでしまっておりまして…
こちらのマシンがとても効きました!!（トレーナーさんいわく、女性の方にも大人気のマシンらしいです）

マシンごとに、どの部位に効くかの説明書きがあったり、QRコードでYouTubeで使い方の説明が見れたりなど、初めての人でも安心して使用できますね。

もし、それでもわからなかったり、ちゃんと使えてるかわからない場合はトレーナーさんが付き添ってサポートしてくれます◎

1対1が苦手という方はグループトレーニングもあるのでそちらも便利ですね！

ダイエットをしよう！でも、「続けるのが難しい」「通う頻度が…」など、もったいないという気持ちもあると思いますが

初回にかかる費用が他のジムと比べてお安い!!

※私の場合は、1年継続会員で入会したので、4,5月の支払いは無料!!
最初の支払日は6月になりました。

通いだして2週間。汗をかくのが楽しくなんだかんだで週3回のペースで通っています◎

近所を散歩やランニングなど以前はしていたのですが、すぐに体や膝を痛めたりすることが多々あったのですが
マシンを使うと無駄な体の負担がほぼ無く続けることが出来ています。
僕にとっての一番のメリットはこれでした。やっぱり痛いのは嫌です(苦笑

そして最後に。私、実はこちらのサイトを構築の担当をさせていただきまして、自分が作ったサイトの現場に行けるというのは、とても感慨深いといいますか直接触れられるのは嬉しいものです。

弊社commanは徳島で数多くの制作実績がございます。
こういったジムからのご依頼や企業様のページを取り扱うこともございます。
ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
制作実績｜https://comman.co.jp/work/